#sophrologie #developpementpersonnel Bonjour à toutes et à tous, Parfois nous avons juste besoin de changer de regard ... La sophrologie peut nous y inviter si nous en éprouvons le besoin. Belle journée à vous, AL
🌈Savoir poser des limites, cela permet : ✨De ne pas autoriser les autres à les dépasser. ✨Faire du "tri" en ne gardant que les...
🌈Mantra du jour: "Tout ce que je perds, crée de l'espace pour tout ce dont j'ai besoin". ☀️ Cela peut signifier que lâcher prise, ce...
Je vous explique le processus du stress et de la douleur chronique permettant de mieux le comprendre et comment avoir les clefs pour...
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