🌈Le cycle des croyances limitantes en lien avec l'allaitement, c'est par ici ... :

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🌟 A La question : Souhaitez vous allaiter votre enfant ?

Voici un exemple de réponse à la question avec le cycle des croyances limitantes de 1 à 6

⭐CF les deux supports visuels aprés ma signature

⭐D'abord qu'est ce que c'est une croyance limitante ?

C'est propre à chacun de nous et c'est quelque chose qui nous bloque alors que nous souhaitons par au fond de nous même par exemple allaiter mais on n'y parvient pas ou cela c'est mal passer lors de notre premier enfant, et nous nous sentons freiner, empêcher ou nous avons pas mal de retenue, d'appréhension cela n'est pas fluide pour nous,,,

Il s'agit d'abord de se relier et de bien l'identifier et se connecter à son propre espace interne pour deja decider si nous souhaitons oui ou non agir dessus, la dépasser, la surmonter ou pas....

Étape 1 : Une croyance limitante possible : L'allaitement c'est envahissant

Cela va conditionner : Des pensées

Étape 2 : Des pensées : "Lorsque on allaite on a l'enfant on a constamment l'enfant pendu au sein jusqu à ses 3 ans et il a beaucoup de mal à se séparer de sa mère"

Des pensées qui vont elle même entrainer ; Des émotions

Étape 3 : Des émotions :"J'ai peur je n'ai pas du tout envie de rendre mon enfant insécurisé par cette dépendance excessive"

Cela peut conditionner ; Des comportements

Étape 4 : Des comportements : "J'ai une grande pression, je ne suis pas à l'aise, cela n'est pas fluide et facile pour moi d'allaiter mon enfant".

Cela peut engendrer des jugements d'autrui et des auto-jugement de notre propre personne

Étape 5 :

Des jugements des autres à notre égard : "Tu n'y arriveras pas tu n'as pas assez de lait et ton bébé ne prend pas assez de poids".

Mon propre auto jugement : " Je me dis que je suis nulle je n'arrive pas à nourrir mon enfant".

Cela peut renforcer notre propre croyance limitante

Étape 6 : La même croyance limitante renforcée : Au départ c’était à l’étape 1 : l'allaitement est envahissant mais, en plus je rajoute et je renforce la croyance limitante après le cycle de 1 à 6 en imprégnant en soi toutes les étapes les pensées, émotions, comportements, jugements ; " c'est très compliqué, je suis nulle, je n'y arrive pas ..." et le cercle continue et se renforce encore un peu plus... Jusqu'à que nous prenions conscience que cela est une croyance limitante.

Nous l'avons identifiée, reconnue et nous sommes capables de nous en libérer et nous débarrasser de cette croyance limitante pour arrêter ce cercle démobilisateur et passer à un cercle vertueux et mobilisateur.

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Aurélie Leroy Infirmière Puéricultrice DE, Sophrologue RNCP, Formatrice et Auteur Créatrice de la

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