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đVous allaitez votre bĂ©bĂ© mais vous n'avez jamais si bien dormi... c'est par ici âșïžđ
âVous allaitez votre bĂ©bĂ© exclusivement et vous vous rĂ©veillez plusieurs fois la nuit pour l'allaiter, et vous vous rendormez facilement et vous sentez que votre sommeil est rĂ©parateur.
âEt vous vous posez la question c'est top je n'ai jamais dormi aussi peu et Ă la fois si bien..
âșïžJ'ai moi mĂȘme constatĂ© que la qualitĂ© de mon sommeil Ă©tait trĂšs satisfaisant lors de l'allaitement exclusif de mes enfants.
âAlors vous vous posez la question, mais quelle est la raison đ€ ?
âEh bien ! comme dit le dicton : " le corps est trĂšs bien fait" et je vous en dis un peu plus ci dessous âșïžđđ:
âDes Ă©tudes ont mis en avant que le temps de sommeil profond est plus Ă©levĂ© chez les femmes allaitantes que celles qui nourrissent leurs bĂ©bĂ©s avec du lait artificiel.
âL'une des raisons de cette augmentation du temps de sommeil profond chez les femmes qui allaitent exclusivement serait l'augmentation chez elles de leur taux de prolactineâš.
âLes phases de sommeil profond sont trĂšs bĂ©nĂ©fiques en garantissant une bonne qualitĂ© de sommeil chez la maman allaitante.
âCela contribue Ă©galement Ă leur bien ĂȘtre et, par la mĂȘme occasion, Ă celui de leurs bĂ©bĂ©s.
âšla prolactine accĂ©lĂšre le passage en sommeil lent. Durant l'allaitement, la mĂšre bĂ©nĂ©ficie ainsi de 30 % de sommeil lent en plus.
đSource : DA 63 : Allaitement et sommeil maternel
âșïž Je vous accompagne en prĂ©sentiel et en visio pour votre bĂ©bĂ©, votre jeune enfant, vous mamans et futures mamans vers un allaitement, un sommeil serein et satisfaisant.
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đAurĂ©lie LEROY â
âšInfirmiĂšre PuĂ©ricultrice DiplĂŽmĂ©e d'Ă©tat âšSophrologue certifiĂ©e RNCP en libĂ©ral ĂnergĂ©ticienne
âšAccompagnante sophro puĂ©ricultrice pĂ©rinatalitĂ©, parentalitĂ©, petite enfance et enfance CertifiĂ©e Thalasso bain BĂ©bĂ© Sonia Krief
⚠Formatrice MSVP « Méthode MSVP Sérénité à Votre Portée » Périnatalité Parentalité professionnels santé petite enfance certifiée Qualiopi
âšFormatrice Ă lâEcole du Bien NaĂźtre Sonia Krief Ă Paris « Sophrologie, grossesse et accueil de lâenfant » professionnels santĂ© petite enfance
đCrĂ©atrice de MSVP et Auteur du Manuel Pratique MSVP « MĂ©thode MSVP SĂ©rĂ©nitĂ© Ă Votre PortĂ©e » PĂ©rinatalitĂ© ParentalitĂ© : Du devenir parent, projet bĂ©bĂ©, grossesse, la naissance, les premiĂšres fois - les premiers moments- les premiers jours et les premiers mois du bĂ©bĂ© et premiĂšres annĂ©es de lâenfant.
đORGANISME DE FORMATION MSVP QUALIOPI
Organisme de formation en sophropuériculture MSVP Qualiopi enregistré sous le N° 76341155234 auprÚs du préfet de la Région Occitanie, immatriculé sous le n° Siret 879727 022 00045.Maison de santé pluridisciplinaire Axone 10 Bis avenue François Curée 34120 Pézenas Contact : 06 18 91 23 86 / Sophrologieleroy@gmail.com / msvp.parentalité@gmail.com Site internet : www.sophrologieleroy.com
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