đ La grossesse , lâaccouchement et lâaccueil serein de bĂ©bĂ© grĂące Ă La mĂ©thode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, câest par iciâŠ
Tout dâabord quelques informations importantes :
đSi votre cerveau (spĂ©cifique au niveau de la zone du cerveau reptilien) se met en mode danger...l'information va ĂȘtre transmise au niveau de votre corps, celui-ci va se mettre en mode tension, vos muscles aussi, notamment votre diaphragme, votre psoas vont se bloquer... alors que ces deux muscles ont un rĂŽle important pour faciliter le travail lors de l'accouchement dans la fluiditĂ©, la dĂ©tente et l'apaisement...
đLe cerveau et le corps ont donc besoin tout le long de la grossesse dâ ĂȘtre prĂ©parĂ©s et surtout de ressentir et de vivre de l'apaisement, que ce soit en prĂ©natal, lors de l'accouchement mais aussi aprĂšs en post-partum mamans, parents et bĂ©bĂ©s
đLa mĂ©thode d'accompagnement MSVP « MĂ©thode dâaccompagnement en sophropuĂ©riculture SĂ©rĂ©nitĂ© Ă votre PortĂ©, PĂ©rinatalitĂ©, ParentalitĂ©, Petite enfance » va vous permettre de trouver vos clefs et vos ressources futurs parents, parents et bĂ©bĂ©s.
đPendant la pĂ©riode du travail, voici des outils prĂ©cieux pour vous aider lors des contractions grĂące Ă l'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, je vous en partage ici :
âšLa respiration : apprendre Ă respirer en pleine conscience de façon fluide et ample va vous permettre de prendre de profondes respirations...
Sentir lâair qui rentre par le nez et souffler par la bouche comme des vagues lentes et profondes.... Qui vont relĂącher vos Ă©paules, mĂąchoire, utĂ©rus... Et tout votre corps...
âšLa gestion de la douleur : Exercer une pression avec la main vous ou la personne qui vous accompagne sur une zone du corps pour permettre Ă votre cerveau de se centrer sur cette sensation ....( Ă©galement exercice du peigne afin de defocaliser de la douleur)
⚠Le toucher : le contact physique est un excellent outil car il peut vous permettre de vous apaiser, vous rassurer, vous sécuriser et activer des hormones bienfaitrices
âšĂtre en mouvement : Avec le ballon par exemple, ou autres ressentez votre corps et Ă©coutez votre corps et ses besoins Ă ce moment-lĂ ... Adopter les postures, les mouvements et les positions les plus justes et adaptĂ©es pour votre corps, pour votre ĂȘtre et Ă©galement pour votre bĂ©bĂ© en total connexion avec lui aussi.
âšLa visualisation d'images : La visualisation de votre bĂ©bĂ© associĂ© Ă une image...avec votre bĂ©bĂ© qui descend...Pour ma part la visualisation du fameux "Toboggan" đ lors de mon accouchement physiologique de mon 3 -Ăšme enfant ; ou bien la visualisation d'une fleur par exemple " la fleur de lotus" qui s'ouvre progressivement... Le col qui s'ouvre...
âšLes sons vibratoires peuvent aussi vous aider, la musique bienfaitrice et apaisante, vos propres vocalises... Le chant... Pour vous permettre de vous accompagner... Vous libĂ©rer... Et vous faciliter le travail...
âš Lâaccueil et lâĂ©coute de vos 3 corps : PHYSIQUE EMOTIONNEL et ENERGETIQUE
âšLa confiance : vous ĂȘtes pleine de ressources et de force...tout est en vous...
âš Mais aussi les Mudras et les Mantras :
« Le Mudra de la sérénité" au niveau du bas ventre, la zone de la sécurité de base.
Les Mantras: Mantra de sécurité, Mantra de confiance et de force, Mantra d'amour....
âšMerci Merci Merci NamastĂ© đ đ đ
âšEt vous qu'est-ce qui vous parle ? Et qu'est-ce qui vous a aidĂ© ?
đAccompagnement en SophroPuericulture MSVP en prĂ© et postnatal futures mamans, futurs parents, parents et bĂ©bĂ© au sein de mon cabinet professionnel situĂ© Ă la maison de santĂ© pluridisciplinaire Axone et en visio.
âšSupports Ă©crits, visuels et audios vous sont fournis Ă chaque consultation pour vous accompagner vers une grossesse et accueil de bebe de façon sereine.
âšN'hĂ©sitez pas Ă partager vos expĂ©rience đ«
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đ Contact et prise de rdv :
⚠Par téléphone : 0618912386
âš Par mail sophrologieleroy@gmail.com
âšMe contacter et en savoir plus concernant les accompagnements et les formations que jâanime via mon site internet : www.sophrologieleroy.com
đMon ouvrage đ"Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bĂ©bĂ©"
Je vous invite Ă dĂ©couvrir la MĂ©thode dâaccompagnement en SophropuĂ©riculture MSVP « MĂ©thode SĂ©rĂ©nitĂ© Ă Votre PortĂ©e, PĂ©rinatalitĂ©-ParentalitĂ©- Petite Enfance » Ă travers mon ouvrage publiĂ© en Maison dâEdition le 24 mai 2023 :
đLiens vers ouvrage par ici đ :
https://www.decitre.fr/livres/ma-bible-du-devenir-parent-9782378832070.html
https://www.fnac.com/a17450803/Aurelie-Leroy-Ma-bible-du-devenir-parent
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InfirmiĂšre PuĂ©ricultrice DE, Sophrologue RNCP, Formatrice et Auteur CrĂ©atrice de MĂ©thode dâAccompagnement en Sophro-PuĂ©riculture MSVP :
« Méthode Sérénité à Votre Portée, Périnatalité-Parentalité-Petite Enfance » Marque Protégée INPI
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