LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
🌈"Épuisé(e) mais allumé(e)" = "Tired but wired" Cela vous parle?
🌈Exercice utile de sophrologie respiratoire en comptant sur 478 temps, c'est par ici...
🌈 Le poids du mental, c’est par ici …
😊Je vous partage une petite pratique du quotidien ci-dessous...
🌈Les ingrédients pour être heureuse- heureux, c'est par ici...😊❤️🌟🙏
🌈Je vous propose un petit exercice rapide par ici ...☺️
🌈 Pratique de scan corporel d’écoute des sensations , un temps de pause avec soi-même
🌈Se connecter à son espace interne...à son âme, c'est par ici 😊...
🏵Les bienfaits de pleurer 😭😪😩 et de rire 😂🤣😂 c'est par ici...
Ce que permet l'état méditatif ou sophroliminal...
Comment aider à apaiser le stress lors de la grossesse, l'accouchement et l'accueil du bébé ...
🌈Pratique de connexion à son propre enfant intérieur, c'est par ici…
🌈Courte parenthèse méditative apaiser son mental, c'est par ici 😊….
🌈Notre bien être passe par une introspection afin d'aller au plus prés de notre espace interne...
🌈 L’action et l’intérêt fondamental du cerveau, lien cerveau-le corps et études en neurosciences...
🌈Bienfaits de la respiration consciente :
Publication de mon ouvrage présents dans les librairies et en ligne 😊
🌈5 pratiques Sophropuericulture MSVP et Sophrologique Futurs parents, parents et enfants ...
😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ?
🌈Les clefs du mieux-être des futurs parents/parents et bébés/jeunes enfant...