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LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
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Sophrologie Leroy Aurélie
đPrendre un temps de pause dans son quotidien, en se mettant au contact de sa respiration, prĂ©sente de nombreux bienfaits, par ici...
âšApaiser le stress en activant le systĂšme parasympathique, en mettant son corps dans un Ă©tat de calme ( abaisser les hormones de stress )...
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đLes bĂ©nĂ©fices de la respiration en Ă©tat de pleine conscience sur notre santĂ©, c'est par ici...
đRespirer en pleine conscience Ă un intĂ©rĂȘt, un rĂ©el bĂ©nĂ©fice sur notre santĂ© physique et mentale. đUne recherche publiĂ©e dans "le...
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đBienfaits de la respiration consciente :
âšïžElle permet Ă l'organisme de se poser, se reposer et s'apaiser. âšïžPrendre un temps au cours de sa journĂ©e en se mettant au contact de...
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đStop Ă la charge mentale, C'est par ici đđ«đ...
đNotre cerveau peut ĂȘtre amenĂ© Ă ĂȘtre sous pression par un flot de pensĂ©es envahissantes... đ«Cela peut entraĂźner : âšDu stress âšDes...
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Evacuer ses tensions inutiles...c'est par ici đ€
đPrendre soin de soi au quotidien en libĂ©rant, en Ă©vacuant nos tensions inutiles au niveau de notre corps.. đ Apaiser notre mental.....
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đLes bienfaits de la respiration consciente MSVP de la grossesse Ă l'accueil de votre bĂ©bĂ© đ¶đ€°
đCi-dessus, voici quelques Ă©lĂ©ments concernant les bienfaits de la respiration consciente grĂące Ă la MĂ©thode d'accompagnement...
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