LES SEANCES INDIVIDUELLES

✨Apaiser le stress en activant le système parasympathique, en mettant son corps dans un état de calme ( abaisser les hormones de stress )...

💝Respirer en pleine conscience à un intérêt, un réel bénéfice sur notre santé physique et mentale. 🌟Une recherche publiée dans "le...

✨️Elle permet à l'organisme de se poser, se reposer et s'apaiser. ✨️Prendre un temps au cours de sa journée en se mettant au contact de...

🌟Notre cerveau peut être amené à être sous pression par un flot de pensées envahissantes... 💫Cela peut entraîner : ✨Du stress ✨Des...

😊Prendre soin de soi au quotidien en libérant, en évacuant nos tensions inutiles au niveau de notre corps.. 🌟 Apaiser notre mental.....

😊Ci-dessus, voici quelques éléments concernant les bienfaits de la respiration consciente grâce à la Méthode d'accompagnement...